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14 résultats trouvés dans nos blogs
Les champs d’application de la sophrologie
Les champs d'application de la sophrologie
28/10/2022 | Écouter sur Spotify
Nouvelle bulle du zèbre, version écrite de mon podcast, Le zèbre qui bulle.
Aujourd’hui, je vous parle des champs d’application de la sophrologie à travers...
Témoignage : ce que la sophrologie m’a apporté
Ce que la sophrologie m'a apporté
09/12/2022 | Écouter sur Spotify
Nouvelle bulle du zèbre, inspirée de mon podcast, Le zèbre qui bulle. Aujourd’hui, un article un peu plus personnel : je vous parle de ce que la sophrologie m’a apporté et...
Comment se passe une séance de sophrologie à deux
L’autre jour, je proposais aux personnes qui me suivent sur Instagram d’expérimenter la sophrologie en duo pour la Saint-Valentin. Une question est revenue : "ah bon, c’est possible ? Comment ça marche ?".
C’est ce que je vous propose de voir dans...
En sophrologie, c’est le sophronisé qui travaille !
Dans cette nouvelle bulle du zèbre, je reviens sur quelques petites questions qui m’ont été posées sur la sophrologie. D’abord, je veux rappeler la définition du mot “sophronisé”, puis expliquer plus en détail pourquoi on dit souvent qu’en...
Les zèbres et la sophrologie
Les zèbres et la sophrologie
11/11/2022 | Écouter sur Spotify
Nouvelle bulle du zèbre, version écrite de mon podcast, Le zèbre qui bulle.
Aujourd'hui, je reviens sur une question qu’on me pose souvent : c’est quoi un zèbre, un hpi, un haut...
Help ! je procrastine ma sophrologie, que faire ?
Dans la bulle du jour, je voudrais revenir sur un constat que j'ai pu faire à plusieurs reprises. Au fil des discussions avec des personnes qui pratiquent la sophrologie, notamment dans un contexte de développement personnel, de travail sur soi,...
Nouveau ! Ateliers de sophrologie à Saint-Julia (31)
Cette année, je vous propose de découvrir ou redécouvrir la sophrologie dans le cadre d’ateliers de groupe en présentiel.
Attention, le nombre de place étant limité, les ateliers se déroulent sur inscription.
par téléphone : 06 71 64 54 63
ou...
La sophro en 11 questions
Questions / Réponses sur la sophrologie
14/10/2022 | Écouter sur Spotify
Nouvelle bulle du zèbre, la version écrite de mon podcast, Le zèbre qui bulle.
Aujourd’hui, je vous dis tout ce que vous voulez savoir sur la sophrologie, sans oser...