Pour bien commencer l’année, je vous propose une bulle un peu particulière : une méditation guidée pour ramener le calme en vous. Pour la découvrir, rendez-vous sur votre plateforme de podcast préférée pour écouter Le Zèbre qui bulle !

J’en profite pour vous dire que si Le Zèbre qui bulle n’est pas sur votre plateforme habituelle, laissez-moi un mot pour que j’y remédie !

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L’hiver est une période de calme et d’apaisement. Pour l'occasion, bul-lon t'offre une méditation L'hiver, une saison propice à la méditation.  Méditation d'hiver pour ramener le calme en soi, par le podcast Le zèbre qui bulle